Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)

Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice

Katalogové číslo EUG 0510496

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňt...

Celý popis

DMOC: 399 Kč

339 Kč

Loading...

Za nákup tohoto zboží získáte 11 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.

Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Parametry

Jazyk česky
Žánr zdraví, hubnutí a sport, knihy, naučná literatura, sport
Počet stran 176
Datum uvedení 2021-02-12
Autoři McGrath Sam
Vydání 1
Nakladatel GRADA Publishing, a. s.
ISBN 978-80-271-1773-4
Katalogové číslo EUG 0510496
EAN 9788027117734

Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)