Zdraví, hubnutí a sport - Čas

Kategorie Zdraví, hubnutí a sport nabízí publikace, které pomáhají čtenářům pečovat o tělo, zdraví i kondici. Knihy kombinují rady odborníků, návody na cvičení, zdravé recepty a tipy pro udržení životní rovnováhy. Ideální pro všechny, kteří chtějí zlepšit svůj životní styl, hubnout zdravě a sportovat efektivně.

Nemoci a zdravotní problémy

Publikace zaměřené na prevenci, léčbu a zvládání různých zdravotních problémů. Poskytují rady odborníků, tipy na péči o tělo i informace o specifických onemocněních.

Sport

Knihy o různých sportovních disciplínách, tréninku, technikách a motivaci k pravidelné pohybové aktivitě. Inspirace pro amatéry i profesionály.

Výživa a zdravý životní styl

Publikace o zdravé stravě, vyváženém jídelníčku, hubnutí a prevenci nemocí pomocí vhodné výživy. Tipy pro aktivní život a dlouhodobé zdraví.

Od značky Čas najdete knihy s tipy na výlety po České republice, sbírky básní i pohádky. Nabídka zahrnuje také vzpomínky a tituly s historickými a duchovními tématy.

Čím se knihy zabývají

Vybírat můžete například z těchto oblastí:

• tipy na výlety po České republice a na cesty za skrytou krásou
• poezie, například sbírka sonetů
• pohádky
• vzpomínky a životní příběhy
• historie a příběh Kristových relikvií

Pokud plánujete cesty po Česku, hledejte druhý díl knihy Výletník se 117 novými tipy.