Zdraví, hubnutí a sport - LIREGO

Kategorie Zdraví, hubnutí a sport nabízí publikace, které pomáhají čtenářům pečovat o tělo, zdraví i kondici. Knihy kombinují rady odborníků, návody na cvičení, zdravé recepty a tipy pro udržení životní rovnováhy. Ideální pro všechny, kteří chtějí zlepšit svůj životní styl, hubnout zdravě a sportovat efektivně.

Nemoci a zdravotní problémy

Publikace zaměřené na prevenci, léčbu a zvládání různých zdravotních problémů. Poskytují rady odborníků, tipy na péči o tělo i informace o specifických onemocněních.

Sport

Knihy o různých sportovních disciplínách, tréninku, technikách a motivaci k pravidelné pohybové aktivitě. Inspirace pro amatéry i profesionály.

Výživa a zdravý životní styl

Publikace o zdravé stravě, vyváženém jídelníčku, hubnutí a prevenci nemocí pomocí vhodné výživy. Tipy pro aktivní život a dlouhodobé zdraví.

V nabídce je řada Světem bylin s Romanem Pavelou a příběhy s čarodějkami a čaroději. Mezi tituly je také cestopisná kniha o 3600 kilometrech po svých.

Bylinky, zdraví a rostliny

Příručky řady Světem bylin s Romanem Pavelou se věnují jednotlivým tématům. K praktickým titulům patří také kniha Když viry útočí a průvodce moderní ochranou rostlin v parku. Díly řady o bylinách mají tato témata:

• Imunita
• Zažívací potíže
• Pro ženy a muže 50+

Romány a příběhy

Z beletrie nabízí LIREGO romány a příběhy, například Polepšovnu pro čarodějky nebo Ostrov čarodějů. Kdo čte řadu Vzpomínky budějovického kata, najde zde její třetí díl Případ mrtvé novicky.