Zdraví, hubnutí a sport - Sevruga

Kategorie Zdraví, hubnutí a sport nabízí publikace, které pomáhají čtenářům pečovat o tělo, zdraví i kondici. Knihy kombinují rady odborníků, návody na cvičení, zdravé recepty a tipy pro udržení životní rovnováhy. Ideální pro všechny, kteří chtějí zlepšit svůj životní styl, hubnout zdravě a sportovat efektivně.

Nemoci a zdravotní problémy

Publikace zaměřené na prevenci, léčbu a zvládání různých zdravotních problémů. Poskytují rady odborníků, tipy na péči o tělo i informace o specifických onemocněních.

Sport

Knihy o různých sportovních disciplínách, tréninku, technikách a motivaci k pravidelné pohybové aktivitě. Inspirace pro amatéry i profesionály.

Výživa a zdravý životní styl

Publikace o zdravé stravě, vyváženém jídelníčku, hubnutí a prevenci nemocí pomocí vhodné výživy. Tipy pro aktivní život a dlouhodobé zdraví.

Nabídka zahrnuje knihy řad Super jednoduše a BESKY i tituly o domácí a lehké kuchyni. Další kuchařky se věnují klasickým receptům a rychlým jídlům.

Témata kuchařek

Část titulů vychází pod názvem Super jednoduše, například kniha o těstovinách nebo o jídlech bez masa. Pod názvem BESKY jsou zde knihy o vaření a o pečení. Kuchařky značky se zaměřují mimo jiné na tato témata:

• domácí a lehká kuchyně
• grilování
• rychlá jídla za 30 minut
• klasické recepty prověřené časem