.png)
Zdravé fascie - Tréninkový program
Katalogové číslo EUG 0538875
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a ud...
Celý popisLoading...
Za nákup tohoto zboží získáte 10 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.
Hlídací pes
zavřít
Možnosti dopravy
zavřít
| Osobní odběr | Datum doručení | Cena dopravy | |
|---|---|---|---|
|
Osobní odběr v naší prodejně | v úterý 24. 2. | 39 Kč |
|
GLS - Výdejní místa včetně boxů | ve čtvrtek 19. 2. | 49 Kč |
|
DPD Pickup | ve čtvrtek 19. 2. | 55 Kč |
|
PPL výdejní místa | ve čtvrtek 19. 2. | 59 Kč |
|
Balíkovna | ve čtvrtek 19. 2. | 64 Kč |
|
Zásilkovna | ve čtvrtek 19. 2. | 70 Kč |
| Doručení na adresu | Datum doručení | Cena dopravy | |
|
DPD | ve čtvrtek 19. 2. | 89 Kč |
|
GLS - Na adresu | ve čtvrtek 19. 2. | 90 Kč |
|
Balíkovna na adresu | ve čtvrtek 19. 2. | 95 Kč |
|
PPL | ve čtvrtek 19. 2. | 96 Kč |
Termíny doručení závisí na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.
Zdravé fascie - Tréninkový program
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.Parametry
| Jazyk | česky |
| Žánr | zdraví, hubnutí a sport, knihy, naučná literatura, sport |
| Počet stran | 184 |
| Datum uvedení | 2021-11-10 |
| Autoři | Adlerová Kristin, Fengler Arndt |
| Vydání | 1 |
| ISBN | 978-80-88395-07-2 |
| Katalogové číslo | EUG 0538875 |
| EAN | 9788088395072 |
