Moje prodejna

Praha 1

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 737 279 015(Po–Pá 7:30–15:30)

Košík0

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Jablka jsou chutná i zdraví prospěšná. Inspirujte se…

Magazín 23.09.21

Sdílet



Inspirujte se, co vše z nich můžete připravit. V naší zemi jsou jablka hojně pěstovaná, a tak si je můžeme mnohdy natrhat na zahradě, u sousedů, babičky, nebo si je za poměrně dostupnou cenu koupit.

Jablka jsou chutná i zdraví prospěšná. Inspirujte se…

Jablka jsou výtečná bez tepelné úpravy, hodí se k přípravě sladkých jídel, kompotů, marmelád, také do koláčů, k moštování, přípravě pikantních omáček k masu, ale také k sušení jako křížaly. I kompot je z nich výborný, zvláště, když do něj přidáte hřebíček a skořici.

Jablka plná zdraví

Staré přísloví říká, že sníme-li jablko denně, nebudeme potřebovat doktora. V tomto ovoci najdete spoustu vitaminu C, vlákninu, přírodní cukr, pektiny, ovocné kyseliny a jiné přírodní látky. Jablíčka pomáhají s imunitním systémem, čistí střeva, zvláště se slupkou, ale také posilují dásně.

Cibulový čaj s jablky na rýmu a kašel

  • 2 cibule
  • 2 jablka
  • Hrst majoránky
  • Půl litru vody
  • Med, cukr, citronová šťáva

Do vody vložíme nakrájenou cibuli a jablka. Přivedeme k varu a vaříme cca 10 minut. Stáhneme, vhodíme majoránku a necháme 10 min. stát. Pak přecedíme a dle chuti dosladíme medem či cukrem a šťávou z citronu. Čaj je vhodné popíjet při nachlazení i jej inhalovat.

Na zdravý jablečný čaj můžete využít jen slupky od jablíček. Ty pokrájejte na malé kousíčky, na plechu usušte v troubě a uchovejte. Poté stačí zalít jablečnou drť vroucí vodou, pro chuť přidejte skořici, badyán a dochuťte medem, citronem, tak jak má každý rád.

Jablečné slupky obsahují vitamín C, vápník, draslík, hořčík, železa, křemíku… doporučuje se pro posílení imunity, záněty krku…

Jablečně-hruškové smoothie

  • 250 ml čerstvě odšťavněné jablečné šťávy, 1 hruška, hrst kadeřávku, máta dle chuti, citrusy na dochucení, 250 ml vody

Do mixéru vložíme hrušku, kadeřávek a mátu. Zalijeme vodou a šťávou a rozmixujeme.

Ovocné smoothie se špenátem

  • 2 jablka, 2 hrsti baby špenátu, 1 hruška, 2 hrsti hroznového vína, půl salátové okurky, 1 řapíkatý celer, 150 – 200 ml vody

Všechno ovoce se zeleninou rozmixujeme v mixeru, přidáme vodu a opět promixujeme.

Sušené křížaly

Veďte ke zdravému mlsání i děti. Společně umyjte pár jablek, můžete, ale nemusíte je oloupat (pod slupkou je spousta vitaminů), zbavte je jádřinců a nakrájejte na tenounké plátky či půlměsíčky. Silnější budou šťavnatější. Sušení je možné na plechu na topení, v troubě, v sušičce ovoce. Např. na topení tenké plátky usušíte za 1 – 2 dny. Uchovávejte je v papírovém sáčku.

Výtečné jablečné chutney k masu

  • 4 nakrájená jablka
  • 1 nakrájená cibule
  • 1 citron – šťáva z něj
  • 50 – 100 g cukru dle chuti
  • Sůl, pepř
  • 6 lžic octa, dle chuti

Chcete-li pikantní chutney, přidejte 5 stroužků česneku, 1 lžící nastrouhaného zázvoru, 3 chilli papričky, 3 hřebíčky a 2 lžíce rozinek.

Vše dáme do hrnce, vaříme do změknutí. Poté rozmixujeme a ihned horké naplníme do skleniček, které otočíme dnem vzhůru a necháme vychladnout.

Jablka jsou nám dostupná celoročně, ale teď na podzim jsou čerstvá i levná. Zásobte se jimi a jezte alespoň jedno denně. Uvidíte, že se budete cítit skvěle.

Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál...



Kam dále?

Moje prodejna zavřít
Rezervace na prodejně zavřít

Jak probíhá rezervace na prodejně?

Rezervované zboží máte nyní přidané do košíku.

V košíku vyberte osobní odběr na prodejně a překontrolujte vybranou prodejnu, poté dokončete objednávku.

Následně vyčkejte na informační e-mail / SMS s informací, že zboží máte připravené na prodejně.

Moje prodejna

Praha 1

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 737 279 015(Po–Pá 7:30–15:30)

Vytvořte si účet
a získejte výhody

  • nakoupíte za levnější VIP ceny
  • k narozeninám obdržíte dárkovou poukázku
  • k účtenkám se vrátíte
  • s nasbíranými Pompo body ušetříte 
    a čeká vás spousta dalších výhod

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.